從廚房看天下

序文一

序文二

作者序

一　從三二九瓶牛奶開始

二　從生活俱樂部到消費合作社

三　「自主營運，自主管理」的時代

四　肥皂運動－拒紹成為污染環境的劊子手

五　生活俱樂部組織秘笈

六　我是生活者！

七　女性的勞動者自主事業

八　重建生產與消費之間的互信

九　由共同購買遇向全面性的生活

後記：台灣的共同購這條路

附錄：日本生活俱樂部大事記