如何挑選健康好房子【增訂版】：江守山醫師的安心選屋指南（隨書附《如何挑選健康好房子》座談會別冊）

許多人用畢生積蓄只為了買一間房子，
所以購屋買房除了價格，這些事情也要注意：
●堅固的房屋建築結構
●低輻射的居家環境
●無毒性的裝修材料
●潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水

如何選房不只是荷包問題！
人一生中有90％的時間都在屋內，房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素，除了「飲食」之外，有越來越多人注意到「環境」，有許多健康問題，和空氣污染、飲水品質、電磁波…等等息息相關，而房屋正是我們最親密的日常生活環境；此外許多滑倒、摔傷意外的發生，事實上也是發生在室內。
房子和健康有著非常大且超乎想像的影響力，因此絕對不能輕忽住宅環境的健康品質！

健康的房子，就是好風水！
不健康的房屋可能造成居住者：精神不濟、鼻塞、眼睛癢、喉嚨乾、頭痛等症狀不斷，也會變得容易過敏、氣喘，而且致癌機率大增！不但健康與精神損失，還會造成更多的金錢支出與花費。反之，健康的房子讓人神清氣爽、維持在好的健康狀態。居家睡眠可以充分放鬆與獲得休息，工作自然可以事半功倍。
而許多人存的畢生積蓄只為了買一間房子，等於投注了大半的身家財產在裡頭，因此更需要慎選房子及裝潢，以免不小心花錢又傷身。

打造安心宅，為房子創造更好的價值
美國買賣房子前，必須由房屋檢驗士對房子提出一個證明，證明房子沒有蟲害漏水等問題，這就是房子的健康證明。若大家買賣房子的時候，也都能充分判斷房屋的健康資訊，不但能創造更好的房子價值，也是安心的購屋保障！

由醫師、建築雙專業提供健康選屋指南
由專業醫師從健康面向提供好屋觀點，佐以建築、裝修業界行內的專業分析，釐清許多似是而非的住宅環境安全迷思，提供正確且實用的裝潢翻修守則、自我評鑑健康房屋的資訊與新知，教你房子健康檢測不求人，輕鬆趕走家中污染源，築一個安全、健康又樂活的居家環境！

（原書名：別讓房子謀殺你的健康）

■ 本書特色

讓消費者一目了然的內容大綱：

房子健康，人就健康
1.房屋和人一樣要健康檢查
2.家中隱藏著你不知道的毒
3.家，也會讓人生病
4.當心！買屋夢想變成夢魘
5.房屋有健檢，健康財產有保障

幫你的房子做健康檢查
1.你家的空氣夠新鮮嗎？
(1)揮發性有機化合物　(2)石綿　(3)氡氣
(4)超細懸浮微粒　(5)黴菌孢子　(6)二氧化碳
(7)一氧化碳

2.你家的水質夠乾淨嗎？
(1)重金屬　(2)三鹵甲烷

3.你家的磁場夠好嗎？
(1)游離輻射　(2)低頻輻射　(3)噪音
(4)光害

4.你家的結構夠安全嗎？
(1)磁磚剝落　(2)水垢、白華、壁癌　(3)樑柱及牆面裂痕
(4)傾斜　(5)海砂屋

5.你家的防火設備夠齊全嗎？
(1)電氣　(2)鐵窗

6.你家的地板夠止滑嗎？
(1)拋光石英磚等不良地板設計
(2)樓梯設計不良
(3)地板高低差

房屋醫師的健康叮嚀：房屋健康指南
房屋健康檢測表
打造健康好宅的訣竅
挑選「強壯」中古屋有撇步
房屋裂縫檢測DIY

選屋放大鏡：幫你挑出買屋五大陷阱
(1)買屋陷阱：黑心建商
向一案建商說NO /上網摸清建商底細
(2)買屋陷阱：不良仲介
服務評價可當指標／找專業人士當靠山
(3)買屋陷阱：危險基地
了解基地背景和環境
(4)買屋陷阱：不當合約
確認產權，地主勿過多／相關文件瞧仔細
(5)買屋陷阱：驗收不實
丈量實際坪數莫馬虎／留意窗戶角隅裂縫／別被假的排風扇騙了／注意木門上的白蟻／確認消防設施是否健全／漏電遮斷器少不得
房屋醫師的買屋叮嚀
房屋交易有要訣

■ 前言

為什麼腎臟科醫師會注意到房子的品質？

一位好的醫師，會在病人身體不適的時候，提供最適當的治療和協助，但這不是我的使命，我認為，一位有良心、有抱負的醫師，更想在病人生病之前，就防微

杜漸，幫每個人找尋全方位的健康之道⋯⋯

自小體弱，立志從醫

在當醫生之前，我可以說是一個藥罐子不離身的大病號。4歲那年，我罹患了所謂的「滑液囊炎」，造成大腿骨關節毀損。當其他孩子正在開心跑跳的年紀，我卻只能臥病在床，用欣羨的眼神，看著兄弟姊妹和鄰居玩伴快樂的四處玩耍奔跑。經過整整一年半的臥床和治療後，癱軟無力的雙腳才逐漸恢復功能，然後我一步一步的慢慢學著走，就像幼兒學步一樣。

之後，雖然大病不患，小病卻未曾中斷過。我在國中的時候，突然又得了多半發生在女孩身上的「女孩病」—甲狀腺機能亢進，於是整整兩年間，吃藥就像家常便飯一樣，雖然我心中老大不願意，卻也著實無可奈何。

由於有這段痛苦的成長經歷，我對健康一直抱著極大的渴望，但因為家族中一直沒有人當過醫生，所以也從不曾想過自己有一天會披上白袍。直到看到祖父母、和外祖父母因年事漸高，開始飽受病魔摧殘，於是在高三選填志願時，忽然腦中閃過一個念頭：「要是可以當醫師來幫助自己和家人，應該不錯吧！」就這樣，我把醫師當成我的志願、將健康作為終極追求的目標，當年那個體弱多病的小孩，終於成為了一名醫師了。

揪出致病元兇，才能治病

在醫師的白袍下，我始終記得自己曾經是個大病號，也正因為親身經歷生病的痛苦，我更能體會病人的心情，也最知道健康的重要性。然而，隨著行醫的日子越久，我接觸到的病人越來越多，加上國人罹癌的比例節節升高，我心中的憂慮與無力感也隨之擴散。

由於我個人的專業領域在腎臟科，而台灣最近幾年的尿毒症新生率和盛行率都是全球第一，稱為「尿毒之島」一點都不為過。除了尿毒症之外，我在臨床上還發現有很多疾病在近一、二十年開始大量的出現，像是癌症、氣喘、過敏等，然而很多疾病的發生，醫師們卻完全找不到「元兇」，這讓我越來越憂心。

畢竟，醫院裡的醫師只能幫助病人在「發病」之後，改善或舒緩病情，卻無法防患於未然，這與我追求健康的終極目標仍有落差—要如何讓人活得健康、杜絕病痛，才是我真正所要追求且努力的方向！這樣的想法在我腦海裡轉了又轉，終於，在2003年，我找到了第一帖良方。

江醫師捲起袖子賣魚

在大量閱讀醫學研究報告後，我發現吃魚對人的健康大有助益，但是水產污染問題卻又讓人不寒而慄，於是我突發奇想：如果我能提供經過檢驗無毒的魚給大眾，不就可以幫助大家提升健康了嗎？在「江醫師健康舖子」開張後，很多人都笑我傻，因為這樣子的作法，無疑是把錢扔進大海中，甚至一開始，連我的太太也都無法諒解。

不過過了一年之後，她成為我的頭號大主顧，也樂於向人闡述吃健康魚的概念。

這是我追求終極健康的第一步—從吃健康魚著手，畢竟，民以食為天，如果我們吃的東西不健康，又何來健康的道理？從此，我除了是腎臟科的醫師外，我還有了第二個身分—魚醫師。

原來壞房子會導致洗腎

曾經有一位結婚不久的年輕病患來求診，病患不但雙腳水腫且體重增加10公斤，經尿液、抽血及腎臟切片後，證實得了局部性腎絲球硬化症，為了治病他看遍各大醫院腎臟科醫師，也服用了類固醇及細胞毒性藥物等強烈的藥劑，但腎功能還是急遽衰退，而且瀕臨洗腎，但醫師從他身上找不到會引發疾病的因子。經過追查很久才發現，這位病患4年前結婚，當時也裝潢了新房，隔沒多久就發病，就是所謂隱藏在環境中，被大家都忽略的「殺手」，新房子裡的有毒裝潢材料，而人的肝腎都是人體的排毒器官，如果環境中的「毒」超過負荷的範圍，那麼肝腎當然無法承受。

大部分的人都認為新裝潢好的房子難免會有一些味道，只要過一陣子就會沒事了，但卻不知道這些含有甲醛、甲苯等揮發性有機化合物，會存在長達3∼20年，長期接觸可能會造成肝腎功能病變等，這些都被忽略了，這些就是看似無害的「居家殺手」。

正因為從臨床和文獻報告中，了解到居家環境對身體健康的影響，所以我更急切的想要讓大家知道，除了食品安全外，也絕不能忽略住家安全的重要性，於是我又有了個新的身分，那就是—房子醫師。

健康房屋，讓你遠離病魔

2006年，為了幫助國人尋找、建造「無毒家園」，還是憑著一股「傻勁」成立了「江醫師房屋健檢中心」，希望帶動「健康房屋」的概念，讓大家在最沒防備的居家空間中，將環境之毒減到最低。事實上，在國外這種觀念已行之有年，買房子動輒牽涉的千百萬，所以不論買的是預售屋或中古屋，一開始就要對建商、仲介、房子背景有充分的了解，否則如果買到了輻射屋、海砂屋、或是位於斷層帶等的危險房屋，住了不但危及生命安全，同時造成財產損失。

經過多年累積經驗和調查追蹤，發表了《如何挑選健康好房子》這本書，即希望在推動房屋健檢觀念時，能將健康房屋的概念深入到每個家庭，讓大家開始講究住的安全與健康，遠離可怕病魔的魔手！這本書提供住屋者、購屋者、賣屋者、租屋者的健康需求內外，也包括想裝潢、翻修、租屋時，甚至想買賣房子時，都可以此為參考書，以免掉入買屋陷阱之中。

慎選房子及裝潢，避免花錢又傷身

或許有人會認為，自己住的家並不是豪宅，應該不需要如此大費周章的做健康檢查，事實上，正因為大多數的人一生頂多買一到兩棟房子，等於投注了大半的身家財產在裡頭，因此更需要慎選房子及裝潢，以免不小心花錢又傷身，那就划不來了。加上買房子不像買魚，牽涉的金額動輒千百萬，如果有個閃失，損失之大是難以想像的，所以不論買的是預售屋或中古屋，一開始就要對建商、仲介、房子背景有充分的了解，更要自己做足功課，建立一些專業

知識，否則如果買到了輻射屋、海砂屋或是位於斷層帶等的危險房屋，住了不但恐有危及生命安全，又有可能面臨賣不掉等的問題，造成財產的一大損失。

跟買房子或是裝潢房子相比，房子的事前檢查與防範工作，其實是相當小的一筆花費，卻可以保障鉅大的財產安全和守護無價的健康，因此我又在眾人笑傻的情況下，默默的追求終極健康。

你或許會覺得，多花這筆錢真的需要嗎？很多人買了房子也住了很久，不是也都相安無事嗎？但你可能不知道的是，很多人得了許多病，最後檢查的結果才發現，原來是家中的飲水出了問題，或是裝潢惹了麻煩⋯⋯，當事後再來懊惱時，恐怕已經造成了傷害，為時已晚。從無毒魚到健康屋，我的理念其實都是相同的，我希望可以帶動國人一個「投資健康」的觀念。曾經有人打過一個比方：健康是「1」，財富是健康後面的「0」，如果沒有了健康，就算我們

累積了再多的「0」也是枉然。

因此，我誠摯的邀請：

● 家中常有人生病但原因未明的破病族

● 新屋總是聞到怪味道的裝潢翻修族

● 牆樑柱天花板等處膨脹、斑駁、細裂縫持續增加的危樓族

● 家有老幼常常摔傷的滑倒族

● 不想買了屋才發覺受騙的購屋族

● 房子想賣個好價錢的賣屋族

● 想找間可以安心居住的租屋族

如果你也有相同的期望和考量，如果你希望真正擁有健康無毒又安全的家，那就請你好好的閱讀這本書，相信你一定可以擁有真正的「好宅」！